本気でテレビ体操ダイエット!
お姉ちゃんを妊娠した時、臨月までに8キロ増えた私‥臨月で里帰りをして、『沢山食べなさい!』攻撃にあい、生まれるまでにさらに7キロ増えました(笑)
お医者さんは注意する訳でもなく、『しっかり運動してくださいね〜』ともう笑うしかない感じで笑っていました😅
出産してそこから徐々に痩せて、最終的には妊娠前より1キロ増で落ち着きました💦
そして次女妊娠‥
最終的に14キロ増(長女妊娠前からは15キロ増)。
次女はするする痩せて、妊娠前の体重より軽くなりました♪
そして今❗️久しぶりに体重計に乗ったら‥
長女妊娠前より5キロ増⁉️
うそん❗️数ヶ月で5キロも増えてた😱
甘いもの‥大好きなんです。
食欲‥産んでからめっちゃ増えたんです。
運動‥嫌いなんです。
基本‥めんどくさがりなのです。
食後すぐ‥寝転がるんです(次女を寝かしつける為仕方なく)
全部ダメなやつー!!
全部太るやつー!!
なので私、人生初のダイエットをする事にしました!
テレビ体操で!!
皆さんテレビ体操って知ってます?
朝とかお昼とかにEテレでしてるやつ😆
真剣にすると結構良い運動です。
テレビ体操真剣にしたからって何か変わるか分からないけど‥
また何かしら報告できる日が来る事を祈って‥
ズボラ人間なりに頑張ってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧